毛穴が開き黒ずみが気になってきた
肌がたるんできた
シミが目立ってきた
期間工を始めてから鏡を見るたびこんな風に思ってないですか？
実は、期間工生活は肌にとってはデメリットばかりです。
この記事では期間工こそスキンケアをすべき理由と、初心者向けスキンケア方法を美容大好きな現役期間工が解説していきます。
期間工こそスキンケアをすべき理由
毛穴が開きやすく汚れが詰まりやすい生活環境
①交代勤務による寝不足と不規則な生活
②汗をよくかく
③工場内は空気が汚い
以上の３点により毛穴が開きやすく、その開いた毛穴に汚れが溜まりやすいです。
紫外線にさらされ、シミができやすい
駐車場から工場までが遠いです。
わかハゲが働くデンソーの西尾工場であれば寮から工場まで１５分。
車通勤の方であれば駐車場から工場まで２０分以上かかることもあります。
往復３０分から４０分毎日紫外線を浴び続けることになり、これが原因でシミができやすくなります。
美意識が死んでいく
工場では恋愛対象となるような異性が少ないです。
男性から見ればそもそも女性が少ない。
女性から見ればおじさんばかり、若い男性がいても期間工なんて不安定な職業の人はイヤ。
そんな状態でメンツも変わらず毎日毎日過ごしていると、当然美意識が死んでいきます。
眉毛もそらない、髭も剃らない、鼻毛も出てりゃきる。
そんな状態なのでとてもスキンケアなんてしません。
しかしその間もどんどん毛穴が開いていき、どんどん老けていきます。
お金に余裕があるので課金しやすい
スキンケアはどうしてもお金がかかってしましますが、期間工はお金にそこそこ余裕があるので課金しやすいです。
お金がかかるといってもクリニックなど行かず、自力でのスキンケアなら月三千円くらいで可能です。
車、時計、ギャンブルにつぎ込むくらいなら自己投資をしましょう。
初心者向けスキンケア
今まで全くスキンケアをしたことがない方向けのやり方です。
できるだけわかりやすく、単純にそして安価に収まるように解説していますので是非参考にしてみてください。
洗顔で汚れを落とす
洗顔は毎日のスキンケアに欠かせません。肌を清潔に保ち、汚れや余分な皮脂を取り除くことで、他の製品の浸透を助けます。
またニキビや毛穴目立ち・匂いなどのトラブルを防ぎ、古くなった「皮脂」や「角質（かくしつ）」などの汚れを落とします。
洗顔料をネットで泡立てる
洗顔時はぬるま湯で顔を濡らし、適量の洗顔料を洗顔ネットでしっかり泡立てます。
濃密な弾力のある泡です。
泡を作ることによって、毛穴の細かい部分まで汚れを取れるようになります。また、肌への摩擦も減るので、洗顔をするときには泡を作りましょう。
良い泡が良い洗顔につながります。
泡だけを動かすように、こすらず洗う
【メンズ洗顔】正しい洗顔方法で男の”美”肌活！ | LEAD (lead-mens.com)
泡で顔を優しく包み込むように洗い、肌を強く擦らずに汚れを浮かせましょう。特に皮脂の多いTゾーンは念入りに行ってください。
手が顔にふれないように泡だけを動かすイメージでこすらないです。
濃密で弾力のある泡があれば「手（指）」と「顔」のクッションになってくれます
フワッと押えるようにタオルで水けをふき取る
洗顔が終わったら綺麗なタオルを使って顔を拭きます。この際にもタオルは擦るのではなく肌に当てるだけです。
タオルのような繊維が荒いもので肌を擦ってしまうと肌が傷ついてしまうからです。
また、タオルは一度使ったものを使いまわすこともNGです。少ししか使っていないからと１度使ったタオルを洗わずに使ってしまうと、目に見えない増殖した菌が肌についてしまいます。
化粧水で肌をととのえる
洗顔後のスキンケアは、迅速に行ってください。
洗顔をすると「必要な皮脂」や「保湿成分」も流れてしまうため、オイリーな男性も乾燥しやすくなります。
素早く保湿ケアをすることで、大切な水分を肌の中に閉じ込め、乾燥から肌を守れます。肌は洗顔直後に保湿成分を最も吸収しやすいため、時間が経過する前にケアすると効果が高まります。
化粧水を適量(５００円玉サイズ)手に取る
化粧水を手のひらに取るときは、500円玉の量を目安にしましょう。
化粧水をより肌に浸透させるには、手のひらで軽く温めるのが効果的です。手の温度をうつして化粧水を温められるんですね。
冷たいままだと、肌との温度差で刺激になってしまうので。
顔を手のひらで優しく包みこむようになじませる
よく、パッティングと呼ばれる、パタパタと叩き込むケアがありますが、これはあまりよくありません。これが刺激となり、シミやシワの原因になることもあるからです。
化粧水を肌にしっかり浸透させるには、手の温度でじんわりと毛穴から浸透させると、肌にも優しく、浸透力も高まります。
だいたい、5秒くらいしっかり押さえて浸透させます。
ほほだけでなく全体的に。おでこやあご、もちろん小鼻なども包み込むようやさし～く押さえます。
乳液で保湿をする
乳液は、化粧水によって浸透させた水分や美容成分が逃げないようにふたをする役割があります。
また、肌の表面を保護したり、乳液の持つ保湿成分によりうるおいをキープします。
化粧水が肌になじんでから乳液を付けたいので１分ほど時間を空けてから乳液を付けましょう。
脂性肌(オイリー肌)の期間工でも乳液は必要？
必要です。
オイリー肌の男性でも、洗顔の後はグッと乾燥しやすくなります。
洗顔することで、汚れだけでなく「必要な皮脂」や「保湿成分」もいっしょに流れてしまうからです。
さらに、乾燥すると肌はバリア機能をまもるためにたくさんの皮脂を分泌するケースも。ただでさえオイリーな男性だと、皮脂が増えすぎてしまう原因にもなるんですね。
皮脂は悪者ではありませんが、増えすぎは数々の肌トラブルを招いてしまいます。
なので脂性肌の男性でも乳液は必ず使いましょう。
乳液を適量（10円玉サイズ）手に取る
乾燥しやすい冬や乾燥肌の人は通常の量～少し多め、夏や脂性肌の人は少なめで薄く塗るイメージです。
顔にのせ全体になじませた後は手のひらで優しく包み込む
【30代メンズの保湿】化粧水と乳液の2ステップで、やわらか”もち肌”になる！ | LEAD (lead-mens.com)
おでこ、両ホホ、鼻、あごに、チョンチョンと乗せていき、あとは全体になじませます
【30代メンズの保湿】化粧水と乳液の2ステップで、やわらか”もち肌”になる！ | LEAD (lead-mens.com)
化粧水と同様に、５秒ほど両手で顔全体を優しく包み込んでください。
まとめ
肌は手をかければ必ず結果が返ってきます。
肌の調子が良くなれば、自分にも自信が持て周りとのコミュニケーションも積極的に取れます。
そうなれば孤独な期間工生活も、単調なライン作業も、班のメンバーと楽しく行えます。
つまりきれいな肌が３年間の満了へと導いてくれます。
しっかりスキンケアをして頑張って３年間を乗り切りましょう。
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